何時會讓人想要減肥？

何時會讓人想減肥呢？通常是自己的認知和實際測量出來的結果落差太大的時候。通常會出現在：

1. 定製褲子時
2. 測量體重時

好了，因為去定做了一件褲子，所以現在變的更認命的爬樓梯了 (這表示我不會在賤身房中玩爬樓梯的器材)… Orz

PS: 許多人（包含我）會因為持續運動的想法而不自覺的吃了更多的食物，產生更多的熱量。這一點必須要有所節制才行！慎之！戒之！