中暑

似乎因為天氣之故，有點熱衰竭的情形。大致上就是頭殼發熱、疲倦、還有腹瀉...

自己做了刮痧療法之後發現情況似乎比想像中嚴重，得要找人幫忙做個完整的刮痧作業才行。

ps. 其實自己做的刮痧療法只能針脖子兩側到肩膀而以，這是以解除感冒症狀為主的；中暑的話要刮的位置主要是背部。之前也曾在極度不適的情形下刮手臂內側，也有一些效果存在就是了。